蜆子怎么做好吃?簡單的蒸蜆子肉也能如此美味

摘要:北京時間20191108關于【蜆子怎么做好吃?簡單的蒸蜆子肉也能如此美味】的具體情況和說明,讓www.soibgr.live新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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2洗掉殘留的泥沙,把蜆子肉放盤子里

3在蜆子肉上撒上姜絲、蔥絲和蒜蓉

4倒入適量料酒、玉米油和味極鮮、鹽

5蒸鍋坐水燒開,把盤子放屜籠上,蓋上蓋子蒸5分鐘

65分鐘后,關火,等一分鐘再揭開鍋蓋

7切點青紅椒做裝飾,撒上面即可

小貼士營養價值分析

蜆子含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質。蜆子可生精助育,強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。


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